Jangan Bersedih, Inilah Kiat-Kiat Untuk Bahagia

YakusaBlog-Janganlah bersedih, sebab sedih itu banyak menghabiskan potensi dan energi kehidupan. Jangan bersedih, karena bersedih itu dapat membuat kita abses dan dapat membuat kita depresi. Jangan bersedih, selalulah berbahagia. Berikut kiat-kiat supaya bahagia, yang kami kutip dari buku La Tahzan (Jangan Bersedih) karangan Dr. ‘Aidh al-Qarni, antara lain:

1.  Sadarilah bahwa jika Anda tidak hidup hanya dalam batasan hari ini saja, maka akan terpecahlah pikiran Anda, akan kacaulah semua urusan, dan akan semakin menggunung kesedihan dan kegundahan diri Anda. Inilah makna sabda Rasulullah: “Jika pagi tiba, janganlah menunggu sore; dan jika sore tiba, janganlah menunggu hingga waktu pagi.”

2.   Lupakan masa lalu dan semua yang pernah terjadi, karena perhatian yang terpaku pada yang telah lewat dan selesai merupakan kebodohan dan kegilaan.

3.  Jangan menyibukkan diri dengan masa (mencari-red) depan, sebab ia (masa depan-red) masih berada di alam gaib. Jangan pikirkan hingga ia datang dengan sendirinya.

4.  Jangan mudah tergoncang oleh kritikan. Jadilah orang yeng teguh pendirian, dan sadarilah bahwa kritikan itu akan mengangkat harga diri Anda setara dengan kritikan tersebut.

5.  Beriman kepada Allah, dan beramal salih adalah kehidupan yang baik dan bahagia.

6.  Barangsiapa menginginkan ketenangan, keteduhan, dan kesenangan, maka dia harus berdzikir kepada Allah.

7.  Hamba harus menyadari bahwa segala sesuatu berdasarkan ketentuan qadha’ dan qadar.

8.  Jangan menunggu terimakasih dari orang lain.

9.  Persiapkan diri Anda untuk menerima kemungkinan terburuk.

10.  Kemungkinan yang terjadi itu ada baiknya untuk diri Anda.

11.  Semua qadha’ bagi seorang Muslim baik adanya.

12.  Berpikirlah tentang nikmat, lalu bersyukurlah.

13.  Anda dengan semua yang ada pada diri Anda sudah lebih banyak daripada yang dimiliki orang lain.

14.  Yakinlah, dari waktu ke waktu selalu saja ada jalan keluar.

15.  Yakinlah, dengan musibah hati akan tergerak untuk berdoa.

16.  Musibah itu akan menajamkan nurani dan menguatkan.

17.  Sesungguhnya setelah kesulitan itu akan ada kemudahan.

18.  Jangan pernah hancur hanya karena perkara-perkara yang sepele.

19.  Sesungguhnya Rabb itu Maha Luas ampunan-Nya.

20.  Jangan marah, jangan marah, dan jangan marah!

21.  Kehidupan itu tak lebih hanya sekedar roti, air, dan bayangan. Maka, tak usahlah bersedih jika semua itu ada.

22.  “Dan di langit terdapat (sebab-sebab) rezekimu dan terdapat (pula) apa yang dijanjikan kepadamu,” (Qs. Adz-Dzariyat: 22)

23.  Kebanyak dari apa yang Anda takutkan tidak pernah terjadi.

24.  Pada orang-orang yang tertimpa musibah itu ada suri tauladan.

25.  Sesungguhnya, jika Allah mencintai satu kaum, maka Dia akan memberikan cobaan atas mereka.

26.  Ulangilah doa-doa untuk menghapuskan bencana.

27.  Anda harus melakukan perbuatan yang baik dan membuahkan, dan tinggalkanlah kekosongan.

28.  Tinggalkanlah semua kasak-kusuk, dan jangan percaya kepada kabar burung.

29.  Kedengkian dan keinginan Anda yang kuat untuk membalas dendam itu hanya akan membahayakan kesehatan Anda sendiri. Lebih besar daripada bahaya yang akan menimpa pihak lawan.

30.  Semua musibah yang menimpa diri Anda adalah penghapus dosa-dosa.

Demikian sedikit motivasi untun kiat-kiat agar kita tidak selalu dirundung kesedihan. Hidupa kita harus terus optimis dan terus mengerjakan perbuatan-perbuatan yang baik. Semoga bermanfaat untuk kita semua.[]

Baca juga: Menggapai Kebahagiaan Dengan Ilmu Pengetahuan

Ket.gbr: Net/ilustrasi

Sumber gbr: http://muslimpos.net/